バレエを習うとキレイになるのはなぜ？

"バレエを習うことで、体幹が鍛えられるようになり、背筋も伸びて姿勢が良くなるでしょう。バランス感覚も鍛えられることになります。O脚や内股などに悩んでいる場合でも、しっかりと外股を作っていくことによって、脚はある程度まっすぐに見えるようになっていきます。柔軟性を高める必要があるので体も柔らかなり、全身の隅々まで使っていかなければならないため、かなりの運動量で体力もつくことになります。 講師の中には、日ごろからきれいな立ち振る舞いや所作を心掛けるようと指導する先生も多いので、日々の生活の中でも品の良い所作が身に付いたり、身のこなしもきれいになることでしょう。このように姿勢の良さや日ごろからのきれいな立ち振る舞いにより、バレエを習うとキレイになるということです。" 子どもバレエ教室